2025年3月28日,国际米兰后卫本杰明·帕瓦尔迎来28岁生日，这位曾为拜仁慕尼黑立下赫赫战功的法国国脚，如今已成为意甲豪门后防核心，回顾他的职业生涯，从2019年加盟拜仁时那记载入史册的欧冠“天外飞仙”，到随队横扫六冠的辉煌岁月，再到转战亚平宁后的沉稳蜕变，帕瓦尔用实力书写了一段属于现代后卫的传奇篇章。
2019年夏天,帕瓦尔以3500万欧元从斯图加特转会拜仁，彼时23岁的他已是世界杯冠军成员，在弗里克麾下，他迅速成为三中卫体系的关键棋子，2019-20赛季欧冠1/4决赛对阵巴塞罗那，帕瓦尔在第82分钟接基米希传中凌空抽射破门，这粒被媒体称为“教科书式世界波”的进球，不仅锁定8-2的史诗级比分，更成为他拜仁生涯的缩影——关键时刻的冷静与爆发力。
随后的赛季,帕瓦尔以主力身份助拜仁包揽德甲、德国杯、欧冠、欧洲超级杯、德国超级杯和世俱杯，成就“六冠王”伟业，时任拜仁体育总监萨利哈米季奇评价：“他是球队的隐形支柱，攻防两端都无可挑剔。”数据显示，帕瓦尔在六冠赛季场均贡献2.1次抢断、1.8次拦截，传球成功率高达89%，其右路与基米希的“双引擎”组合被誉为欧洲最强边翼配置。
2023年夏天,帕瓦尔以3000万欧元转会国际米兰，这一决定起初引发争议，但法国人很快用表现回应质疑——在因扎吉的3-5-2体系中，他完美适应了右中卫角色，上赛季，帕瓦尔以场均4.3次解围、1.5次关键封堵成为意甲对抗成功率最高的后卫（72%），帮助国米夺得意甲亚军并闯入欧冠四强。
“他的位置感和大局观被严重低估了。”国米名宿贝尔戈米如此评价，帕瓦尔的转型并非偶然，早在2022年世界杯上，他就曾为法国队客串中卫并零封摩洛哥，他与巴斯托尼、阿切尔比组成的防线，成为意甲丢球最少的铁闸（2024-25赛季至今仅失18球）。
作为法国队2018年世界杯夺冠成员,帕瓦尔虽未像姆巴佩、格列兹曼般耀眼，却始终是德尚最信赖的战术棋子，从右后卫到中卫，再到三中卫体系的拖后核心，他的多面性为法国队提供了罕见的后场弹性，2024年欧洲杯预选赛中，帕瓦尔在对阵荷兰的关键战打入制胜头球，再次证明其“大场面先生”本色。
尽管因伤错过2024年欧洲杯正赛,但法国队主帅德尚仍公开表示：“帕瓦尔是我们计划中不可或缺的部分。”他已为高卢雄鸡出场62次，距离方丹保持的法国后卫进球纪录（6球）仅差1球。
生日前夕,帕瓦尔在米兰德比中贡献11次解围，助国米1-0力克AC米兰，赛后，他佩戴队长袖标的照片登上《米兰体育报》头版——“沉默的领袖，正在继承萨内蒂的衣钵”。
“28岁是后卫的黄金年龄，”前意大利队长卡纳瓦罗分析道，“他的经验与身体素质结合得恰到好处，未来三年可能达到巅峰。”对于帕瓦尔而言，欧冠奖杯仍是最大追求，他在接受《队报》采访时坦言：“在拜仁我赢得了所有，但现在我想为国米创造历史。”
从里尔青训营的追风少年,到拜仁的六冠功勋，再到国米的后防中坚，帕瓦尔的职业生涯始终与“突破”二字相连，28岁的他，正以愈发成熟的姿态诠释现代后卫的终极形态——能攻善守、可边可中、冷静如冰，当生日蜡烛点亮圣西罗的夜空，属于帕瓦尔的新篇章，或许才刚刚开始。
（完）